すっぽんサプリにはどんな効果が有るの?

 

試してみたいけど、種類がたくさんあって選べない

 

口コミではどんな感じで評価されてるの?

 

すっぽんは昔から滋養強壮に良いことが知られていましたが、それ以外にも様々な効果があることが分かり、今では女性からも圧倒的な支持を受けています。
でも高級食材ですから、そう頻繁に食べる機会は無いですよね。

 

だからこそ、すっぽんはサプリで摂るのが良いのです。

 

しかし試してみたくても、星の数ほどあるすっぽんサプリの中からどんな物を選べばいいのか、迷ってしまいますよね。

 

ここでは、すっぽんの効能を詳しく説明すると同時に、すっぽんサプリの口コミをご紹介します。
自分にピッタリのすっぽんサプリはどんなものなのか?
迷っている方は是非、参考にして下さい。

まずはすっぽんの概要をチェック!

 

すっぽんサプリに関する口コミはどんな感じ?特に人気なのは?

 

すっぽんはカメの仲間ですが、甲羅が柔らかいのが特徴です。
日本では縄文時代から食されていたことが分かっており、江戸時代には滋養強壮に効果が有る食材として認められていました。

 

古くからすっぽんが人気だったのには、理由があります。
それは、すっぽんには下記のような栄養素が豊富に含まれているからです。

 

○ アミノ酸
○ ミネラル
○ コラーゲン
○ ビタミンB群

 

○ アミノ酸
人間の体の20%はアミノ酸で出来ています。
アミノ酸は体内で生成されるのですが、全種類のアミノ酸を作り出すことは難しいのです。
すっぽんは足りないアミノ酸を補ってくれる効果があります。

 

○ ミネラル
すっぽんには鉄や亜鉛、カルシウムなどのミネラル成分が多く含まれています。
すっぽんを食することで、不足している血を増やし貧血の改善に繋がります。

 

○ コラーゲン
すっぽんの甲羅部分には、美肌に欠かせないゼリー状のコラーゲンがたくさん付着しています。

 

○ ビタミンB群
葉酸、ミネラルと一緒に摂取すると貧血を予防してくれます。
すっぽんには、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12などが豊富に含まれています。

 

このように万能食材であるすっぽんですが、今では高級料亭のような場所でしかお目にかかることはありません。
まあ、例えスーパーなどで売っていたとしても、普通の主婦にはちょっと手に負えない食材でもありますが…

 

どんなに優れた食材でも、継続して摂らなければ効果は期待できません。
だからこそ、すっぽんはサプリで摂ることが良いのです。

すっぽんサプリって何に効くの?

 

すっぽんの豊富な栄養素をギュッとつめたサプリには、男性にも女性にもお薦めな、以下の5つの効果が期待できます。

 

○ 滋養強壮
○ サラサラ血液
○ 貧血防止
○ 美肌
○ 骨の強化

 

○ 滋養強壮
滋養強壮というのは、身体の弱い部分を栄養素で補い、体質を改善していく、という意味です。
古くから「すっぽんを食べると精が付く」と言われていますが、その効果は男性にだけのものではありません。
すっぽんに含まれるアミノ酸が血流を良くし、冷えなどの改善にも役立ちます。
また、疲労回復にも効果が有りますので、疲れが溜まって何となく調子が悪い、という方にも効果が期待できます。

 

○ サラサラ血液
すっぽんには血流を良くすると同時に、ドロドロ血液をサラサラにしてくれる効果が有ります。
血液の粘度が高い状態だと、高血圧や動脈硬化、最悪の場合には脳梗塞を起こしかねません。
すっぽんを摂り続けることで中性脂肪やコレステロール値が下がり、血液の循環が良くなるのです。

 

○ 貧血防止
すっぽんに含まれるビタミンB12や葉酸は、赤血球を作り出します。
また、赤血球の中にあるヘモグロビンを生み出すための鉄も豊富に含まれています。
そのため貧血防止に役立つほか、貧血により起こるめまい、動悸、息切れといった症状の改善にも効果があります。
すっぽんには副作用がありませんので、妊婦さんでも安心して服用できます。

 

○ 美肌
すっぽんの甲羅には、肌の若々しさを保つために必須と言われるコラーゲンが2cmもの層になっています。
コラーゲンには美肌効果以外にも、関節の軟骨成分を補ったり、白髪を抑制するなど嬉しい効果がたくさんあります。
女性以外にも、関節痛に悩む男性にお薦めです。

 

○ 骨の強化
すっぽんに含まれる豊富なミネラル類のカルシウムは、牛乳の約10倍。
カルシウムは丈夫な骨や歯を維持しするのに役立ちます。
骨密度を上げ、骨がスカスカになるのを防いでくれますので、閉経前後の女性に特にお薦めします。

 

効果の幅が広いすっぽんは、正にスーパー食材ですね。

 

すっぽんサプリは、パッケージを見ればすぐに女性用なのか男性用なのか分かります。
女性用は、美肌や貧血防止、ダイエットなどの効果を強調しています。
男性用は、精力アップや疲労回復などの効果を強調しています。
男性が女性用を服用したり、男性用を女性が服用しても特に問題はありません。

 

一番人気は、すっぽんの成分のみ配合されている製品ですが、もろみ酢やマカなど、すっぽん以外の食材の成分を配合してある製品もあります。
特に求めている効果がある場合は、そちらを選んでも良いでしょう。

すっぽんサプリに関する口コミはどんな感じ?

 

すっぽんサプリに関する口コミはどんな感じ?特に人気なのは?

 

実際にすっぽんサプリを利用している方の口コミを見てみましょう。

 

○ 30代 会社員 女性
友人から、「疲れにくくなるよ」とすっぽんサプリを紹介されました。
20代の時と比べて明らかに、スタミナがなくなってきていると感じていたのですが、すっぽんサプリを飲んでからは、少しくらい無理をしても次の日に疲れが残るような事がなくなりました。
化粧ノリも良くなり、20代の時より調子が良いくらいです。

 

○ 40代 兼業主婦 女性
飲んだらすぐに効果が出るわけではないようです。
飲み始めて半年程たった頃、効いている感覚が分からなくなったので、1ヵ月程中断してみたら、朝起きた時に体が非常にダルかったです。
ジワジワと効いていたんだと実感し、再度飲み始めました。

 

○ 40代 会社員 男性
精が付いたかどうかはよく分かりませんが、今年の冬は風邪をひきませんでした。

 

などなど。
サプリを飲んだら劇的に体調が改善する、ということは無いようですが、
・何となく体が軽い
・気が付いたら肌荒れが治っていた
・疲れにくくなった
という感想が多かったです。

 

すっぽんサプリの本当の効果を実感するのは、サプリの服用を止めた時のようですね。

すっぽんサプリ口コミ|まとめ

いかがでしたでしょうか。

 

すっぽんは縄文時代から日本人に愛されている食材です。
・ 滋養強壮
・ サラサラ血液
・ 貧血防止
・ 美肌
・ 骨の強化…
など、幅広い効果が期待できるスーパー食材なのです。

 

今では高級食材になってしまい、頻繁に食することは難しいですが、価格も手頃なサプリでしたら気軽に試すことが出来ますね。
最近どうも調子が悪い…と感じる方は、是非、試してみて下さい。